Chăm Sóc Da

Thời tiết oi bức, đặc biệt những ngày hè nắng nóng khó chịu, rất nhiều vấn đề về da mặt như không ngừng bị mồ hôi, mụn nhọt do nhiệt, sạm đen bởi khí hậu,… gây ra rất nhiều e ngại cho con người, vậy nên làm gì để chăm sóc da đúng cách cho mùa hè này? Đây được coi như nỗi lo lắng của rất nhiều người và nhiều lứa tuổi khác nhau, sau một ngày dài học tập và làm việc, phải di chuyển liên tục ngoài đường, không tránh được bụi bẩn cho dù đã sử dụng áo chống nắng, kính râm, khẩu trang,… làn da bẩn là vấn đề chính gây ra mụn nhọt không những thế càng ngày càng trở nên sạm đen, nám. Hơn nữa đây cũng là vấn đề chính gây lão hóa da mặt tạo ra những đốm đen dẫn tới làn da không được đều màu. Chính vì thế, bạn phải thấu hiểu làn da của mình và có những mẹo chăm sóc đúng cách.

1. Làm Sạch Da Mặt

Đầu tiên bạn hãy tập thói quen dùng nước tẩy trang cho dù không trang điểm đi nữa bạn cũng nên tập thói quen này 2 – 3 lần/ ngày. Loại nước tẩy trang được khuyên dùng là những loại có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa nhiều cồn, độ PH trong nước tẩy trang cũng nên chọn phù hợp với từng loại da. Tác dụng của nước tẩy trang ngoài tẩy bỏ đi lớp make up thì nó còn giúp loại bỏ các bụi bẩn. 

Cùng với nước tẩy trang thì chúng ta không thể bỏ qua sữa rửa mặt, trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sữa rửa mặt giá cả chất lượng khác nhau, cũng giống như nước tẩy trang vậy, sữa rửa mặt cũng có những quy định chọn lựa khác nhau vì chúng ta sở hữu nhiều loại da khác nhau, thông thường sữa rửa mặt không chứa cồn, độ PH phù hợp với hệ cân bằng và độ dầu. Sữa rửa mặt sẽ loại bỏ tối đa mồ hôi, làm sạch sâu những hạt bụi nhỏ và cặn bã sâu từ bên trong. Điều này giúp ngăn chặn tối đa các vấn đề về da từ đó tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất thẩm thấu vào từng tế bào làm sáng, đều màu da. Tuy nhiên, người sử dụng nên chọn các loại phù hợp với từng loại như:

• Da dầu, nhờn
• Da mồ hôi
• Da thiên dầu
• Da khô
• Da hỗn hợp
• Da mụn 
• Da lão hoá

2. Thường Xuyên Sử Dụng Kem Chống Nắng

Thông thường các vật dụng che nắng như mũ, khẩu trang, áo chống nắng, kính,… không bảo vệ tối đa làn da toàn diện khỏi tác hại của tia UV. Do vậy kem chống nắng được xem như vật bất ly thân, đây cũng chính là việc vô cùng quan trọng, kể cả những ngày trời râm mát bởi tia UV không những gây sạm da, nám đen mà còn gây nên các bệnh về da, đặc biệt là ung thư da. Một số nghiên cứu đã chỉ rõ rằng, làn da sẽ dễ bị tổn thương nhất ở thời điểm đầu khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và các nhãn hàng đều khuyên cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Cụ thể tuỳ vào sản phẩm bạn dùng là kem chống nắng vật lý hay hoá học mà thời gian phát huy là khác nhau. Song vào đó trên các sản phẩm đều không hướng dẫn cụ thể nên dùng lượng kem bao nhiêu là đủ. Theo chuyên gia lượng kem được dùng phụ thuộc vào diện tích của vùng da bạn muốn bảo vệ. Một điều đáng note lại khi muốn dùng kem chống nắng hiệu quả đó là dưỡng ẩm nếu như dòng kem bạn đang dùng không chứa thành phần trên. Việc sử dụng kem dưỡng chống nắng thay cho các loại kem dưỡng ẩm hằng ngày còn giúp làn da không cảm thấy bí bách, nhờn rít gây ra cảm giác khó chịu khi thoa kem.

3. Dùng Xịt Khoáng

Xịt khoáng là một phương án rất hay trong công cuộc chăm sóc da ngày hè, vì đây không chỉ là bước cấp nước, mà còn có công dụng hạ nhiệt cho làn da giúp làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Khi da thiếu đi nước sẽ bài tiết ra cặn bã nhờn, bạn có thể dùng xịt khoáng cho làn da ở cả vùng cổ và mặt, nếu không bạn hoàn toàn có thể chọn những thiết bị phun sương cầm tay tiện lợi, sương sẽ cấp ẩm cho không gian của bạn trở nên mát và ẩm hơn điều này sẽ có lợi cho làn da của bạn rất nhiều. Hơn cả để duy trì một làn da mịn màng là bạn đừng quên tẩy da chết thường xuyên để tránh bị xỉn màu bởi những tế bào cặn bã tồn đọng trên bề mặt da và ngăn chặn các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào bên trong. Bạn nên duy trì tẩy tế bào chết tối đa 2 tuần/ lần để tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển.

4. Bổ Sung Dinh Dưỡng Hợp Lý

Chế độ ăn uống cũng có tác động tới sức khỏe đặc biệt là yếu tố quan trọng để chăm sóc da. Thức ăn hằng ngày không nên chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh,… không chỉ có hại về sức khỏe mà còn là yếu tố tạo nên làn da mụn. Thay vì những món ăn không tốt trên, hãy bổ sung thật nhiều vitamin từ hoa quả, ăn nhiều rau xanh, uống đủ 2 ML nước mỗi ngày để tăng lượng khoáng chất, cung cấp dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh, mịn màng

Với những mẹo nhỏ, mong bạn sẽ có những bí kíp bỏ túi bí kíp chăm sóc da hiệu quả cho ngày hè nóng nực, tránh tối đa những yếu tố gây ra tình trạng khó chịu, đồng thời sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi tắn và trẻ hoá.